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54岁的安徽阿姨吕会侠来给儿子看孩子,此前因依赖减肥药陷入“快速减重又反弹”的恶性循环,整个人蔫蔫的没精气神,一度对减重丧失信心。此次活动中,她摒弃捷径,跟着邻居们一起清淡饮食、规律运动,三餐以蔬菜、杂粮为主,三个月下来成功减重10.7斤,脸上气色红润,成了小区里人人称赞的“励志奶奶”;家住27楼的赵越,减肥成功后索性放弃电梯,每日徒步爬楼回家,脚步轻快有力,用实际行动践行健康理念;第三名王建涛更是自嘲“逆袭”:“以前能骑电动车绝不走着,妥妥的‘懒人’,现在能走着绝不骑车,三个月减了23.8斤,整个人都利索了!”
此次活动让原本只在电梯里点头的邻居们,因为一起减重熟络起来。“互相拍饭打卡、比着减重,两个人一起减比一个人带劲多了!”业主王益潘和孩子同学的妈妈王会青组成“减重搭档”,清晨6点准时下楼打羽毛球,六点半回家给孩子做饭;天冷后,两人又锁定晚间8点到9点的健身直播间,跟着跳操半小时到一小时,还会在微信上分享减脂晚饭。“减肥很难熬,俩人互相打气,挺过去后越减越有动力。”王益潘笑着说,活动虽然结束了,但她们约定“减肥不停步”,计划春节前再减10斤,把这份健康默契一直保持下去。